پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: میان وعده ها
مغذی در بادام بدن در برابر بسیاری از بیماری ها... ها و مادربزرگ ها شنیده اید که خوردن بادام باعث... چندین ماده مغذی موجود در آن نه تنها ظرفیت فکری... از بیماری ها محافظت می کند بادام < almonds> برای...
کد خبر: ۲۴۱۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۲


های مناسب سن های مختلف داشته باشد که رشد کودک... می شود بازی های خلاقانه و مبتکرانه را تشویق می...
آموزش مهارت های اولیه زندگی به کودکان تبدیل شده است... انتخاب مهدکودک ها آشنا شوید و یک محل مناسب برای... ها بالاترین میزان استاندارد را دارند بنابراین بهتر است تصمیم... بگیرید که چه چیزهایی برای شما بیشترین اولویت را دارد...
کد خبر: ۲۴۱۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۲


های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک آنتی اکسیدان... ها فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی... ذرت بوداده ی خودمان جزو خوردنی های مورد علاقه ی... بچه ها و صد البته بزرگترها است برای خیلی از...
کد خبر: ۲۴۱۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۱


آنلاین افراد دیابتی علاوه بر مصرف دارو باید میان وعده... مناسبی هم انتخاب نمایند چراکه اکثر میان وعده ها حاوی... چربی های ناسالم بوده و میزان کالری زیادی دارند میوه... ها حاوی گلوکز بوده و ممکن است گزینه مناسبی نباشند...
کد خبر: ۲۴۱۶۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۱


گاهی اوقات افراد به دلیل تحمل استرس دچار تیک های... رفع تمام تیک و عادت های عصبی باید به کارشناس...
شفاآنلاین> سلامت> برخی افراد در رده های سنی مختلف به... دلیل استرس و برخی معیار های ژنتیکی دچار انواع تیک... و عادت های عصبی مضر می شوند که می توان... با یادگیری راهکار های کنترلی آن ها را ازبین برد...
کد خبر: ۲۴۱۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


هنگامی که استرس روی اشتها و وزن فرد تاثیر می... گذارد بهتر است فرد از شر غذاهای پرچرب و شیرین... در یخچال خانه ی خود رها شود و چنین غذاهایی...
شفاآنلاین> سلامت> استرس هورمون های آزاد شده ناشی از آن... و تاثیر غذاهای پرچرب و شیرین برای کاهش آن افراد... را در موقعیت های استرس زا به سمت پرخوری سوق... اشتها را کور کند سیستم عصبی< nervous> برای ترشح هورمون...
کد خبر: ۲۴۱۵۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۹


طرز مصرف کربوهیدرات ها بسیار اهمیت دارد برای اینکه قند...
با رعایت نکاتی در مصرف کربوهیدرات ها می توانند اندام... نقش کربوهیدرات ها در بدن اظهار کرد انرژی روزانه مغزمان... می کند که این گلوکز از متابولیسم کربوهیدرات های ساده... های پیچیده می توان به برنج ذرت و ماکارونی انواع...
کد خبر: ۲۴۱۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸


ترشی درست کردن یکی از لذت بخش ترین کار های... می آورید در عین حال که سبزیجات و ادویه های...
عطش شما برای خوردن ترشی و همراهی آن با وعده... های غذایی تان می توانید از روش هایی دیگر استفاده... کنید این مدل ترشی ها< pickles> بسیار معطر خوشمزه و... ترشی درست کردن یکی از لذت بخش ترین کار های...
کد خبر: ۲۴۱۲۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


اضافی بدن است پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد...
شفا آنلاین> تغذیه> اشتهای زیاد باعث بروز چاقی و سایر... مشکلات می شود کاهش اشتها با مواد غذایی سالم یکی... چند ماده غذایی برای کاهش اشتها < decreased appetite> معرفی... ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به...
کد خبر: ۲۴۱۲۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۵


های آمریکا تغییر در سبک زندگی راهکار اصلی کنترل فشارخون... شود این مرکز برای کنترل فشارخون راه های زیر را... میزان زیاد میوه و سبزیجات در وعده ها و میان... وعده های غذایی - تحرک داشتن و فعال بودن که...
کد خبر: ۲۴۱۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۵


هله هوله ها فست فود چیپس پفک غذاهای آماده و... نمک و افزودنی های خوراکی هستند که هر یک از... آن ها برای سلامتی انسان زیان بار و میزان مواد... غذایی سودمند مانند مواد معدنی فیبرهای طبیعی و ویتامین ها...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> خوراکی هایی مثل انواع فست فود... و نمک هستند پس باید به فکر جایگزین هایی سالم... برای آن ها باشیم به گزارش شفا آنلاین هله هوله... ها فست فود چیپس پفک غذاهای آماده و کنسروشده و...
کد خبر: ۲۴۱۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۳


شفاآنلاین> سلامت> میوه ی گریپ فروت اشتها را تقویت عمل... مقابل بروز سرطان< cancer> و بیماری های قلبی مراقبت می... کند میوه ی آن اشتها را تقویت می کند عمل... های ‹‹ ث ›› و ‹‹ پ ›› است این...
کد خبر: ۲۴۱۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۳


حتما از پدر بزرگ ها و مادربزرگ ها شنیده اید... نه تنها ظرفیت فکری را افزایش می دهد بلکه از... بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند...
ها محافظت می شود به گزارش شفا آنلاین حتما از... پدر بزرگ ها و مادربزرگ ها شنیده اید که خوردن... تنها ظرفیت فکری را افزایش می دهد بلکه از بدن... در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند بادام...
کد خبر: ۲۴۰۹۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۱


و به شما توان مبارزه با بیماری ها را می... سبزیجات < the vegetables> به دنبال بهانه ای برای تهیه... توان سبزی ها را حتی به سس هم اضافه و... مصرف کرد در ادامه به روش تهیه انواع غذاها با...
کد خبر: ۲۴۰۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۱


ای است چاقی را می توان مادر همه بیماری ها...
و احتمال ابتلا به بیماری های دیگری مانند فشار خون... دیابت سکته های قلبی و نازایی را افزایش می دهد... مادر همه بیماری ها و مخل سلامتی و آسایش دانست... های ناخوانده ای همچون فشار خون دیابت سکته های قلبی...
کد خبر: ۲۴۰۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۰


های غلط از سوی او شود سعی کنید تا حد... امکان ساعات غذا خوردن و میان وعده ها را منظم...
این موضوع را تبدیل به دردسری روزانه برای آن ها... کدام طرف نگاه کنیم چرا که موضوع نهایی یکی است... این روزها والدینی که از بدغذایی کودکان شان به تنگ... داریم بر راهکارهای ساده عملی و البته مبتنی بر مطالعات...
کد خبر: ۲۴۰۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۰


معمولا بچه هایی که عادت ندارند صبح زود از خواب... بیدار شوند راحت صبحانه نمی خورند این مشکل میان کودکان... پیش دبستانی و سال های اول دبستان بیشتر مشاهده می...
شفا آنلاین> سلامت> میان وعده غذایی برای دانش آموزان باید... بچه هایی که عادت ندارند صبح زود از خواب بیدار... شوند راحت صبحانه نمی خورند این مشکل میان کودکان پیش... دبستانی و سال های اول دبستان بیشتر مشاهده می شود...
کد خبر: ۲۴۰۸۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۹


بیماری های مختلف مانند بیماری قلبی بیماری ریوی و سرطان... ترک عادت مضر سیگار کشیدن در جهان انجام می شوند... های مختلفی برای کمک به این کار و حفظ یک... سبک زندگی سالم وجود دارند که کارایی آنها نیز اثبات...
کد خبر: ۲۴۰۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۷


شفاآنلاین> سلامت> تمرینات تنفسی استفاده از اسانس ها و حتی... راهگشا باشد استفاده از برخی از میان وعده های سالم... شخصی دچار استرس می شود تمایل دارد به میان وعده... های شیرین و سرشار از کربوهیدرات روی بیاورد چرا که...
کد خبر: ۲۴۰۴۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵


امروز قصد داریم به خانم های باردار چند نوع غذای... اصلی و میان وعده مفید وسالم را آموزش دهیم...
شفا آنلاین> تغذیه> بهترین برنامه غذایی برای خانم های باردار... استفاده از تمام گرو های غذایی است به گزارش شفا... غذایی برای خانم های باردار استفاده از تمام گرو های... نیاز های شما و جنین را در دوران بارداری pregnancy...
کد خبر: ۲۴۰۴۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۴


آخرین اخبار